Наличие: На складе
Цигун - оздоровительная система, впитавшая в себя лучшие достижения китайской культуры, философии и медицины. Она включает в себя...
Наличие: На складе
Книги из серии " "
Второе издание энциклопедии является наиболее полным изданием, рассказывающим обо всех аспектах, людях (спортсменах, тренерах,...
Наличие: На складе
Шахматный блокнот. Содержит некоторые полезные выдержки из правил шахмат ФИДЕ, таблицы для ведения записи ходов, таблицы для...
Наличие: На складе
Восьмое издание уникальной энциклопедии полковника Спецназа ГРУ, доктора технических наук, профессора Академии военных наук С.В....
Наличие: На складе
Покупают вместе с " "
Иллюстрации к "Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений"
Это хорошая возможность вернуть позвоночнику гибкость и молодость, укрепить мышцы пресса и спины, улучшить осанку и координацию движений, увеличить гибкость и подвижность суставов, а также поднять себе настроение, справиться со скованностью и напряжением.
Без лишнего напряжения освоив базовый комплекс упражнений, любой желающий сможет проверить на себе оздоровительный эффект осознанных движений, познакомиться с техникой верхнего грудного дыхания, научиться двигаться грациозно и плавно.
Джозеф Пилатес в начале прошлого века создал систему безопасных и эффективных упражнений с желанием помочь каждому изменить свое тело, стать здоровым и уверенным в себе. Опираясь на его богатый опыт, последователи довели методику тренировок до совершенства - она уникальна, проста и доступна людям всех возрастов.
Автор: Серия: Год выпуска: 2013Страниц: 160Тип обложки: 7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная)Иллюстрации: Черно-белыеМасса: 214 гРазмеры: 206x131x12 ммНаличие: На складе
Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений
Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений
Чужой компьютер
Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений - Новак Ян - Издательство Альфа-книга
Комментариев нет:
Отправить комментарий